久々の満腹感

腹八分目が健康にはいいはず
長生きには腹六分目が良いと言われている
しかし人間の欲望感はおいしい物を腹いっぱい食うことで長生き・健康なんかは瞬間的には忘れてしまう

正にその瞬間だったと思う
昨晩は持ってきた米を鍋で炊いてみた
炊飯ジャーで炊くほどうまくは炊けなかったがこんな食事でもとても満足

満たされたー！